Готовые рационы на неделю

Понедельник

950 Ккал. 680 ₽

Каша овсяная

Диет-тост с кониной и огурцом

Куриное филе с овощами

Салат с красной капустой и тыквенными семечками

Голубцы ленивые

Вторник

950 Ккал. 680 ₽

Омлет со спаржей

Диет-тост с огурцом

Рулетик из курицы со сливочным сыром и имбирём

Салат "Винегрет"

Творожная запеканка с курагой

Среда

950 Ккал. 680 ₽

Котлеты морковные

Блины диетические

Минтай запечённый в сметанном соусе

Салат с морской капустой и кальмарами

Бигус с куриным филе

Четверг

950 Ккал. 680 ₽

Каша ячневая на воде с малиной

Блинчики с творогом и грушей

Паста со шпинатом

Салат из свеклы и яблок

Куриное филе на мангале в огуречно-йогуртовом соусе

Пятница

950 Ккал. 680 ₽

Каша геркулесовая с курагой

Кексы творожные с медово-лимонным соусом

Гуляш из курицы с гречкой

Салат "Греческий"

Зразы картофельные с грибами со сметаной

Суббота

950 Ккал. 680 ₽

Каша "Дружба"

Конфеты творожные

Плов из полбы

Салат с кальмарами на мангале

Индейка с овощами

Воскресенье

950 Ккал. 680 ₽

Каша рисовая

Запечённое яблоко

Печень куриная с картофельным пюре

Салат "Диетический"

Конвертик куриный